MonthLuty 2016

Bezpieczna jazda rowerem po górach

W jaki sposób tak właściwie należy podejść do jazdy na swoim ,,dwukołowcu” w niecodziennych warunkach? Na pewno warto się zastanowić nad tym jak tak w zasadzie przygotować się do tego startu.

Czy jazda w górach jest jakąś odmianą dla tradycyjnie …

O bungee słów kilka

Istnieją sporty ekstremalne te mniej i bardziej popularne. Do powszechnie znanych na pewno należy zaliczać bungee. To na pewno idealna forma rozrywki dla każdego kto szuka dość mocnych wrażeń. Na czym to wszystko polega? Przede wszystkim chodzi o to aby …

Flyboard – pokonaj swój lęk przed sportem ekstremalnym!

Niezaprzeczalny fakt związany jest z tym, że do lata pozostaję już co raz mniej czasu. Z tego powodu zwiększać się będą możliwości do uprawiania sportów ekstremalnych m.in. kajaki, bmx, flyboard. Jak należy się przygotować do takiego zastrzyku adrenaliny? Z pewnością …

Fingerboard, sposób na ,,sport ekstremalny”

Z pewnością każdy przeżył dreszcz emocji oglądając zawody skatebordowe i ten moment kiedy jeden z najlepszych zawodników jeżdżących na desce wykonał 900 na rampie. Czasem warto pomarzyć o osiągnięciu podobnego wyniku. Czy to wszystko jest możliwe? Na pewno tak ale …

Jak trenować wspinanie w domu

Gdy wspinanie wciągnęło Cię z całą siłą, a ambicja popycha Cię ku coraz trudniejszym celom, na pewno zaczynasz zastanawiać się w jaki sposób możesz poprawić swoją formę, siłę i wytrzymałość rąk i palców, utrzymywanie równowagi oraz dobre rozciągnięcie mięśni. Oczywiście